Лосось с цветной капустой и чечевицей в греческом йогурте
Авторский ланч, минимально обработанный, максимум пользы!
🛒 Ингредиенты
- ✅ лосось
- ✅ цветная капуста
- ✅ красная чечевица
- ✅ греческий йогурт
- ✅ соевый соус
👨🍳 Инструкция по приготовлению
Приготовьте лосось на пару 5 минут. Отварите чечевицу в воде 10 минут. Сварите цветную капусту в пароварке 5 минут. Взбейте греческий йогурт с соевым соусом и добавьте по желанию соль и перец. Соберите все ингредиенты вместе на тарелке.
💡 Секрет от шефа
Чтобы сохранить сочность лосося, готовьте его на пару или в духовке без масла!