Куриный Панчин
Куриное филе, приготовленное на гриле, с овощным салатом и картофельным гарниром.
🛒 Ингредиенты
- ✅ Куриное филе - 400 г
- ✅ Яйца - 2 шт
- ✅ Молоко - 100 мл
- ✅ Томаты - 2 шт
- ✅ Огурцы - 2 шт
- ✅ Лук - 1 шт
- ✅ Картофель - 2 шт
- ✅ Кабачок - 1 шт
- ✅ Масло оливковое - 20 мл
- ✅ Соль - по вкусу
- ✅ Перец черный - по вкусу
👨🍳 Инструкция по приготовлению
1. Шаг 1: Сначала приготовьте картофель. Нарежьте его на крупные кусочки, положите в воду и готовьте в течение 15-20 минут.
2. Шаг 2: Пока картофель готовится, приготовьте куриное филе. Нарежьте его на крупные кусочки, сбрызните оливковым маслом и посолите по вкусу.
3. Шаг 3: Готовьте куриное филе на гриле в течение 5-7 минут с каждой стороны, до золотистой корочки.
4. Шаг 4: Приготовьте овощной салат. Нарежьте томаты, огурцы и лук, и смешайте их в миске.
5. Шаг 5: Готовьте яйца вкрутую в течение 10-12 минут. Затем остудите их и нарежьте на крупные кусочки.
6. Шаг 6: Соберите все ингредиенты вместе и подайте на стол.
2. Шаг 2: Пока картофель готовится, приготовьте куриное филе. Нарежьте его на крупные кусочки, сбрызните оливковым маслом и посолите по вкусу.
3. Шаг 3: Готовьте куриное филе на гриле в течение 5-7 минут с каждой стороны, до золотистой корочки.
4. Шаг 4: Приготовьте овощной салат. Нарежьте томаты, огурцы и лук, и смешайте их в миске.
5. Шаг 5: Готовьте яйца вкрутую в течение 10-12 минут. Затем остудите их и нарежьте на крупные кусочки.
6. Шаг 6: Соберите все ингредиенты вместе и подайте на стол.
💡 Секрет от шефа
Чтобы сделать куриное филе еще более сочным, можно добавить немного молока к нему перед готовкой на гриле.