Тунец с картофелем и кинзой
Вкусный и сытный обед, приготовленный из тунца, картофеля и кинзы.
🛒 Ингредиенты
- ✅ Тунец консервированный — 150 г
- ✅ Картофель — 2 шт
- ✅ Кинза — 20 г
- ✅ Растительное масло — 20 мл
- ✅ Соль — по вкусу
- ✅ Перец черный молотый — по вкусу
- ✅ Лавровый лист — 1 шт
👨🍳 Инструкция по приготовлению
1. Шаг 1: Нарезать картофель кольцами и выложить его на противень.
2. Шаг 2: Растительное масло нанести на картофель и посыпать солью и перцем.
3. Шаг 3: Картофель запечь в духовке при 200 градусах до золотистого цвета.
4. Шаг 4: Тунец консервированный открыть и размять вилкой.
5. Шаг 5: Кинзу мелко нарезать и смешать с тунцом.
6. Шаг 6: Выложить тунец с кинзой на картофель и посыпать лавровым листом.
2. Шаг 2: Растительное масло нанести на картофель и посыпать солью и перцем.
3. Шаг 3: Картофель запечь в духовке при 200 градусах до золотистого цвета.
4. Шаг 4: Тунец консервированный открыть и размять вилкой.
5. Шаг 5: Кинзу мелко нарезать и смешать с тунцом.
6. Шаг 6: Выложить тунец с кинзой на картофель и посыпать лавровым листом.
💡 Секрет от шефа
Чтобы тунец получился сочным, добавьте к нему измельченный лук и морковь.