Супер ПП Ланч ?
Вкусный и полезный ланч из утки, цветной капусты и риса жасмин. Блюдо идеально подходит для тех, кто следит за фигурой.
🛒 Ингредиенты
- ✅ утка
- ✅ цветная капуста
- ✅ рис жасмин
- ✅ соль
- ✅ перец
👨🍳 Инструкция по приготовлению
Нарезать утку на маленькие кусочки и обжарить в сковороде до золотистой корочки. Добавить нарезанную цветную капусту и готовить еще 3 минуты. Приготовить рис жасмин по инструкции на упаковке. Сложить все вместе и посолить. Подавать горячим.
💡 Секрет от шефа
Чтобы получить идеально приготовленную утку, важно не пережаривать ее, так как она быстро становится сухой. Используйте высокую температуру для обжаривания, а затем уменьшите ее, чтобы довести до готовности.