📖
Книга рецептов от гостей

Скумбриевая Кабачковая Панкейка ?

👤
🔥 250 ккал
🍽 breakfast

Вкусная и легкая в приготовлении панкейка из скумбрии, кабачка и кокосового молока.

🛒 Ингредиенты

  • ✅ скумбрия филе
  • ✅ кабачок мелко нарезанный
  • ✅ кокосовое молоко
  • ✅ мед

👨‍🍳 Инструкция по приготовлению

Нарежьте скумрию на маленькие кусочки и смешайте их с мелко нарезанным кабачком в миске. Добавьте кокосового молока и меда, перемешайте до однородной массы. Налейте смесь в сковороду и готовьте на среднем огне до золотистой корочки. Переверните и готовьте еще несколько минут. Подавать теплым.
💡 Секрет от шефа

Чтобы избежать разрушения структуры панкейка, важно не переворачивать его слишком часто во время приготовления.

🤖 Информация от системы

Рецепт сгенерирован искусственным интеллектом What to Eat. ИИ может допускать ошибки в пропорциях или сочетаниях. Пожалуйста, визуально оценивайте процесс приготовления и проверяйте свежесть продуктов.